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Reinschauen und

Training testen

Inhalt vom Einsteigerkurs:
 Krav Maga Grundtechniken
Selbstverteidigung zum Selbstschutz
Hilfsmittel zur Verteidigung
Team kennen lernen
Trainingsmethodik
Fünf abwechslungsreiche Lektionen mitmachen und danach entscheiden, wie es weiter geht.

Kursdauer:   5x 75 Min.

Kosten:         80.-

Anmeldung

direkt unter Kontakt oder per Mail:

mail4defense@gmail.com

KMS Maienfeld                        Trainingszeiten:

Mehrzweckhalle LUST              Dienstag   20:00 - 21:15  

7304 Maienfeld                          Freitag      18:30 - 19:45 

mail4defense@gmail.com

076 373 44 37

Notfall Nummern

Polizei:     117 oder 112

Notfall:     144

Rega:        1414

Dargebotene Hand:  143